"Desenfocado" : ¿Y si durante un fin de semana dejamos de intentar verlo todo tan claro?
Desenfocar no es dejar de prestar atención.
Quizá sea todo lo contrario.
Es permitir que la atención se haga más amplia.
Que podamos percibir lo que ocurre alrededor, dentro y entre las cosas.
Durante este retiro vamos a explorar, a través del Método Feldenkrais, diferentes maneras de ampliar nuestra percepción y nuestra relación con el movimiento.
Sin buscar hacerlo bien. Sin tener que llegar a ninguna parte. Con curiosidad y apetito de seguir aprendiendo.
📅 30, 31 de octubre y 1 de noviembre de 2026
📍 el Santuari del Miracle, el Solsonès
LA PERIFERIA
Hay cosas que vemos sin mirarlas directamente.
Sonidos que oímos sin escucharlos.
Y en el campo sensorial estas sensaciones que aparecen cuando dejamos de perseguirlas.
Y lo mas bonito, recuerdos que vienen a saludarte sin que te lo esperes...
Trabajaremos con la mirada, la orientación y el espacio para descubrir cuánto podemos percibir cuando dejamos de fijar nuestra atención en un único punto.
Quizá mirar menos sea una manera de ver más.
PERDERSE UN POCO
Estamos bastante acostumbrados a saber qué tenemos que hacer. Hasta yo mismo en las clases, hablo mucho de la importancia de la intención
Pero cuando no sabemos exactamente hacia dónde ir, aparecen otras posibilidades.
Jugaremos con cambios de velocidades, dirección, referencias, apoyos y orientaciones.
No para desorganizarnos, sino para descubrir otras maneras de organizarnos.
EL CUERPO EN EL ESPACIO
El cuerpo no termina en la piel.
Está en relación constante con lo que le rodea. La distancia. El suelo. Los árboles. Las otras personas.
Los sonidos. La luz.
Durante el retiro saldremos también de la sala para explorar el movimiento y la percepción en contacto con la naturaleza.
Porque quizá el bosque también tenga algo que enseñarnos sobre cómo movernos
DEJAR APARECER
Hay una diferencia entre buscar una sensación y permitir que una sensación aparezca.
Entre querer hacer un movimiento y descubrir que el movimiento ya está sucediendo.
Aquí entra una de las cosas que más me interesan del Feldenkrais:
¿Qué pasa cuando dejamos de intentar conseguir un resultado?
Quizá entonces aparecen opciones que no habíamos previsto
Un fin de semana para desenfocar
Un fin de semana para desenfocar
No para desconectar.
No para poner la mente en blanco.
No para olvidarnos del cuerpo.
Sino para cambiar ligeramente el modo en que prestamos atención, dejar que aparezca esta imagen de ti desde otro lugar...
Algo nuevo en este fin de semana!!!
"El cuerpo en la historia de la Filosofía : desde los pitagóricos a la fenomenología"
A parte de las clases de Feldenkrais, en esta edición tendremos la suerte de contar con el doctor y profesor de filosofía Miguel Garcia que nos dará una charla el sábado por la tarde.
Otra mirada en ti
De lo preciso a lo global.
De la concentración a la curiosidad.
Del control a la exploración.
Del movimiento que buscamos al movimiento que aparece.
Y aquí recuperaría, pero transformándola, la frase que ya forma parte de tu identidad : Desde lo analítico hacia lo poético
¿Qué vivirás en este retiro?
Sesiones de Método Feldenkrais para una mayor conciencia corporal.
Espacios de feedback en pequeños grupos para compartir experiencias.
Paseos en esta maravillosa naturaleza de Solsona para integrar el aprendizaje.
Charla se ha pensado el cuerpo a lo largo de la historia "occidental" con Dr Miguel García
Y por supuesto, risa, conexión y disfrute en un ambiente seguro y enriquecedor.
Detalles prácticos
Toda la información que necesitas para venirte de retiro y disfrutar de esta experiencia.
¿Donde nos vamos?
Nos vamos a Casa de espiritualista. es parte del recito del famoso Santuario del Miracle en la zona tan bella de Solsona....
Organizaremos coche desde Barcelona. El finde empieza ya en los coches...
¿Cuándo nos vamos?
El retiro comienza el viernes 30 de octubre por la tarde y acabaremos el domingo 1 de noviembre después de la comida. 3 días y 2 noches
¿Qué incluye el retiro?
Están incluidas las dos noches de alojamiento y todas las comidas vegetarianas.
Solemos compartir los gastos de coche con el conductor...
Este retiro es para ti si deseas reconectar con tu cuerpo,
explorar nuevas formas de movimiento
y encontrar un espacio de escucha interna y transformación.
¡Reserva tu lugar y vente!
📋 habitación individual para todas y todos! y menu vegetariano
10 horas de taller + alojamiento = 255€
Taller + la comida de sábado mediodía= 150€
Reserva tu plaza con un pago de 100€
* Tienes hasta un mes antes para avisarme si no puedes venir y te devuelvo el dinero de la reserva.
¿Con quién te vas de retiro?
Hola, soy Samuel Letellier.
Solamente decir que he empezado la danza a la edad de 9 años y he bailado durante 25 años. He empezado a practicar el Feldenkrais a la edad 27 años y son 28 años que lo practico.
Muchos años con mi cuerpo y mi persona, llevando mi interés a un entendimiento del cuerpo en su "mecánica", es ya hora para mi pasar a otro plano y abrir mi mundo al mundo.
¡Te espero para compartir juntos esta experiencia divertida y transformadora!
© 2025 Feldenkrais Samuel
